{9+} Cách uống tinh bột nghệ, nghệ đen chữa đau dạ dày

Càng ngày chúng ta càng thấy tỷ lệ người bị đau dạ dày và trào ngược dạ dày càng tăng lên. Chính vì thế, ngoài những chế độ tập luyện và hạn chế uống bia rượu, một trong những cách tốt nhất hỗ trợ xử lý và điều trị bệnh đau dạ dày đó chính là tinh bột nghệ hoặc củ nghệ đen. Trong bài này, tinh bột nghệ Nguyễn Phương sẽ đi giới thiệu chi tiết đến các bạn tất cả các vấn đề liên quan đến bệnh dạ dày và tinh bột nghệ cũng như nghệ đen nhé!

Đau dạ dày có uống tinh bột nghệ, củ nghệ đen được không?

Câu trả lời là: . Kể cả bạn dùng tinh bột nghệ đen hay tinh bột nghệ vàng đều mang lại hiệu quả tương tự nhau. Đây là một trong những bài thuốc dân gian được sử dụng rất nhiều từ xưa đến nay và nó vẫn luôn chứng minh được hiệu quả của nó mang lại. Tại sao lại như vậy? Các bạn hãy xem tác dụng cụ thể của tinh bột nghệ, củ nghệ đen trong điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày dưới đây:

  • Curcumin là thành phần quan trọng nhất trong củ nghệ đen và trong tinh bột nghệ, nó giúp chống lại 65 chủng lầm sàng của vi khuẩn HP (khuẩn HP là nguyên nhân chính gây nên các bệnh về dạ dày).
  • Tinh bột nghệ giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hoá từ đó thúc đẩy sự co bóp túi mật nhưng không làm tăng tiết dịch acid.
  • Curcumin giúp kích thích sản sinh chất nhầy.
  • Ngoài ra curcumin có công dụng kháng viêm, mau chóng làm lành vết loét ở dạ dày
  • Curcumin có khả năng sát khuẩn và ngăn ngừa oxy hoá cực mạnh giúp giảm tiết axit dịch vị và giúp trung hoà môi trường axit.
  • Curcumin có trong tinh bột nghệ, củ nghệ đen giúp ức chế sinh ra khối u có trong dạ dày từ đó phòng ngừa các bệnh ung thư dạ dày.
  • Giảm tiết axit dịch vi, trung hòa môi trường axit.
  • Bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, kháng viêm, làm lành niêm mạc nhanh chóng.

Đau dạ dày có uống tinh bột nghệ, củ nghệ đen được không?

Thật ra, bạn sử dụng củ nghệ đen, hoặc nghệ vàng, nghệ đỏ đều mang lại giá trị trong việc chữa bệnh dạ dày. Tuy nhiên, thực tế thì lại khác vì hàm lượng curcumin trong củ nghệ đen không nhiều như trong tinh bột nghệ nên hiệu quả không cao. Thêm vào đó, củ nghệ đen tươi sẽ chứa nhiều chất không có lợi cho cơ thể như: nhựa nghệ, chì, asen,.. nếu dùng quá mức chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể. Chính vì vậy cơ bản sử dụng tinh bột nghệ để hỗ trợ chữa bệnh dạ dày sẽ là phương án thích hợp nhất. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng giảm cân rất tốt, đọc bài này nếu bạn muốn biết cách uống tinh bột nghệ để giảm cân.

Cách uống tinh bột nghệ, củ nghệ đen chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày

Việc uống, sử dụng các sản phẩm từ nghệ đen, nghệ vàng, nghệ đỏ để chữa đau dạ dày nó cũng rất đa dạng, tùy theo việc bạn kết hợp nó với cái gì. Chúng ta sẽ cùng đi chi tiết cách dùng và kết hợp các sản phẩm đó với nhau nhé!

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ nguyên chất chứa nhiều curcumin hơn do với nghệ đen tươi. Nó đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt nhất là dạ dày. Cách uống cụ thể như sau:

Nguyên liệu

  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • 250ml nước ấm khoảng 40 độ C.

Cách làm

  • Pha 2 muỗng tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm 40 độ C, khuấy đều để hòa tan hỗn hợp.
  • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Ưu điểm của cách làm này thì đơn giản, và không mất công mua các sản phẩm đi kèm khác như mật ong, sữa tươi, sữa ông thọ… nên ai cũng làm được. Hiệu quả tất nhiên vẫn rất cao vì nó là nguyên chất mà.

Xem thêm:

Chữa đau, trào ngược dạ dày bằng  viên tinh bột nghệ

Chữa đau, trào ngược dạ dày bằng  viên tinh bột nghệ

Phương pháp này thì phức tạp hơn một chút nhưng người lại sẽ dễ uống và ngon, đồng thời bổ xung nhiều chất dinh dưỡng hơn. Các uống cụ thể như sau:

Nguyên liệu

  • 500g tinh bột nghệ.
  • 300g mật ong.
  • Bát ô tô.
  • 1 lọ thủy tinh.

Cách làm

  • Trước tiên, bạn cho 500gram tinh bột nghệ ra bát ô tô, sau đó cho mật ong lên trên và trộn đều.
  • Sau khi thấy hỗn hợp này đã được hòa quyện lại với nhau, bạn hãy vê thành những viên hình tròn nhỏ bằng viên bi rồi bỏ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước đó.
  • Như vậy là bạn có viên tinh bột nghệ rồi, bạn giờ chỉ cần cho vào tủ lạnh dùng dần, mỗi lần uống 2 – 3 viên trước ăn 15 – 30 phút là được nhé!

Cách này thì bạn làm 1 lần và sử dụng được khá lâu đó, nên mất công chỉ là mất công làm lần đầu thôi, còn sau thì nhàn hơn khá nhiều. Khi bạn dùng viên tinh bột nghệ này thì từ 3 – 4 tuần bạn sẽ thấy bệnh dạ dày của được chữa đỡ hơn tương đối, bạn có thể cảm nhận được điều đó.

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột

Đây là một trong những cách mới hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, trào ngược dạ dày và viêm loét dạ dày rất hiệu quả. Cách uống như sau:

Nguyên liệu

  • Tinh bột nghệ.
  • Chuối hột.
  • Bột sắn dây.

Cách làm

  • Chuối hột đem phơi khô, xay thành bột mịn.
  • Tiếp theo, bạn đổ tinh bột nghệ, bột chuối hột đã xay và bột sắn dây với tỉ lệ 1:1:1 cho vào lọ thủy tinh.

Một ngày bạn nên uống 2 lần trước ăn từ 15 – 30 phút với công thức là 3 thìa cafe hỗ hợp này với 300ml nước. Chuối hột cũng là bài thuốc chữa dạ dày tốt, nên khi kết hợp với tinh bột nghệ chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc.

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ và dừa

Thêm một cách chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày nữa rất dễ làm và giúp người uống cảm thấy thật sự thoải mái đó là kết hợp tinh bột nghệ với  dừa. Cách làm như sau:

Nguyên liệu

  • 3 quả dừa non cùi mỏng( khoảng 500ml)
  • 150g tinh bột nghệ.

Cách làm

  • Bạn tách toàn bộ nước dừa và cùi dừa non ra 1 chiếc bát nhỏ.
  • Cho 150gram tinh bột nghệ vào nước dừa khuấy đều, sau đó bạn cho vào tủ lạnh để 1 lúc cho mát.
  • Trước khi ăn khoảng 30 phút, bạn lấy nước đó ra uống vừa ngon vừa hiệu quả rất cao cho chữa bệnh dạ dày.

Cách làm mới này thật sự có hiệu quả rất tốt cho người mới chớm đau day dạ dày, trào ngược dạ dày, chắc chắn nó sẽ có hiệu quả nếu bạn tin tưởng sử dụng lâu dài.

Tinh bột nghệ và mật ong chữa đau dạ dày

Cách này cũng là cách được nhiều người sử dụng và cũng là hiệu quả nhất, dễ uống nhất.

Nguyên liệu:

  • 120g tinh bột nghệ
  • 60g mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

  • Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất sau đó vo thành từng viên nhỏ. Mỗi viên khoảng 5g.
  • Bước 2: Cho số viên nghệ mật ong ở trên vào trong lọ thuỷ tinh vào tủ lạnh. Bảo quản ở ngăn mát để dùng dần.

Bạn nên uống trước bữa ăn từ 15- 30 phút và 1 ngày uống 2 lần thôi nhé, hiệu quả chữa đau dạ dày bạn sẽ thấy rõ sau khoảng 3 – 4 tuần sử dụng liên tục.

Xem thêm:

Tác dụng của nghệ đen với chữa đau dạ dày

Bên trên chúng ta đã tìm hiểu về cách dùng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, còn dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu về củ nghệ đen tươi kết hợp với các sản phẩm khác để chữa nhé!

Nghệ có: nghệ vàng, nghệ đen, nghệ đỏ thì nghệ có hàm lượng curcumin cao nhất chính là nghệ đen nên có thể nói nó chữa bệnh dạ dày là tốt nhất. Cách sử dụng nghệ đen chữa bệnh dạ dày, viết loét và trào ngược dạ dày như sau:

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen và mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột nghệ đen
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Trộn cả 2 vào 1 bát sạch để thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Trước khi bạn ăn khoảng 30 phút, đặc biệt nhất là lúc bụng đói thì ăn sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
  • Áp dụng cách trị bệnh này mỗi ngày một lần, kiên trì thực hiện cho đến khi bệnh tiến triển tốt.

Đây cũng là cách chữa đau dạ dày bằng nghệ đen đơn giản và hiệu quả nhất.

Chữa đau dạ dày bằng hỗn hợp nghệ đen và nghệ vàng

Chữa đau dạ dày bằng hỗn hợp nghệ đen và nghệ vàng

Mặc dù nghệ vàng ít curcumin hơn nghệ đen, nhưng khi kết hợp chúng với nhau sẽ tạo ra một hỗn hợp chữa đau dạ dày rất tốt đó:

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột nghệ đen
  • 1 thìa bột nghệ vàng
  • 1 bát ô tô
  • 300ml nước ấm

Cách thực hiện:

  • Cho bột nghệ đen và bột nghệ vàng vào trong bát ô tô. Sau đó trộn đều hỗn hợp.
  • Cho hỗn hợp bên trên vào 300ml nước ấm sau đó khuấy đều. Nên sử dụng ngay khi hỗn hợp còn ấm.
  • Nên uống hỗn hợp bột nghệ đen vàng này từ 2 – 3 lần/tuần, thời điểm uống bột nghệ tốt nhất là trước khi dùng bữa sáng từ 15- 20 phút.
  • Kiên trì thực hiện cách trị bệnh này trong thời gian dài sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày bằng nghệ đen, trần bì và gừng tươi

Chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày bằng nghệ đen, trần bì và gừng tươi

Đây là phương pháp kết hợp giữa nghệ đen với các loại thảo dược khác để mang lại hiệu quả nhất. Một trong số những loại thảo dược đó chính là trần bì và gừng tươi.

Nguyên liệu:

  • 20 gram nghệ đen
  • 15 gram gừng tươi
  • 10 gram trần bì

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên, sau đó trần qua nước sôi 100 độ.
  • Cắt nhỏ, thái lát mỏng tất cả các nguyên liệu trên.
  • Cho dược liệu vào ấm rồi đem đi sắc cùng với 1 lít nước trên lửa nhỏ.
  • Đên khi nào trong ấm còn 300ml thì tắt bếp.
  • Bỏ phần bã đi, lấy nước còn lại.
  • Phần nước này chia làm 2 phần bằng nhau 150ml uống trước khi ăn khoảng 30′.

Hiệu quả chữa đau dạ dày bạn sẽ thấy rõ ràng khi dùng đủ thời gian kết hợp cùng các phương pháp khác.

Chữa trào ngược, viên loét dạ dày bằng nghệ đen và mộc hương

Chữa trào ngược, viên loét dạ dày bằng nghệ đen và mộc hương

Nguyên liệu:

  • 1 củ nghệ đen
  • 100 gram mộc hương

Cách làm:

  • Nghẹ đen rũ sạch, trần qua nước sôi sau đó thái lát mỏng.
  • Sau đó cho nghệ đen và mộc hương cùng với 700ml nước và 100ml giấm
  • Bắc nồi và đun sôi đến khi còn 300ml thì dừng bắc
  • Chắt lấy lượng nước thu được, chia thành 3 phần bằng nhau rồi sử dụng để uống hết trong ngày.

Hiệu quả của mộc hương trong chữa bệnh đau dạ dày đã được khoa học chứng minh, khi kết hợp cùng với nghệ đen nữa thì chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả bạn bất ngờ.

Chữa đau dạ dày với nghệ đen và ô tặc cốt

Nguyên liệu:

  • 1 kg nghệ đen
  • 300 gram ô tặc cốt
  • 200 gram sài hồ
  • 200 gram trúc diệp
  • Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Nghệ đen rũ rất, sửa sạch. ô tặc cốt cũng vậy. Sau đó trần qua với nước.
  • Tất cả đem đi sao vàng.
  • Trộn các dược liệu trên rồi đem đi nghiền nhuyễn thành bột. Cho mật ong nguyên chất vào hỗn hợp bột thu được rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Vo tròn thành thành viên bi sau đó mang để tủ lạnh sử dụng dần.

Mỗi ngày lấy khoảng 3 viên hỗn hợp trên sử dụng để uống vào trước bữa ăn khoảng 15-30 phút. Áp dụng cách này 2 lần/ngày thường là sáng và tối, kiên trì thực hiện sau thời gian dài sẽ thấy bệnh giảm hẳn.

Xem thêm:

Thời gian uống tinh bột nghệ, nghệ đen chữa đau dạ dày tốt nhất

Vẫn nguyên tắc cũ đó là nếu bạn đang uống thuốc tây và coi nghệ đen và tinh bột nghệ là sản phẩm hỗ trợ thì nên uống theo chỉ định của bác sĩ nhé. Còn nếu như mà bạn muốn uống để cải thiện sức khỏe thì thời gian uống như sau: trước bữa ăn 15 – 30′ hoặc sau bữa ăn 3h là phù hợp nhất nhé! Mỗi ngày bạn uống 2 lần thôi.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ, củ nghệ đen chữa đau dạ dày

Đầu tiên, các bạn phải hiểu một điều rằng tinh bột nghệ, củ nghệ đen, củ nghệ vàng không phải là thuốc nó chỉ hỗ trợ chữa các bệnh đó thôi. Chính vì vậy muốn khỏi dứt điểm, chắc chắn các bạn phải đi khám ở cơ sở y tế uy tín và uống thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ nhé!

Tiếp theo, các bạn cần biết rằng chỉ một phần rất nhỏ curcumin được hấp thụ sau khi ăn. Curcumin không bền vững trong ruột và một lượng rất nhỏ đi qua đường tiêu hóa và nhanh chóng bị thoái hóa hoặc liên hợp thành glucuronidation. Chính vì vậy nếu muốn curcumin được hấp thụ nhiều, thì bạn nên dùng tinh bột nghệ với hoạt chất piperine chiết xuất từ hạt tiêu đen có tác dụng tăng hấp thu và giảm đào thải của Curcumin trong máu lên rõ rệt. Tỷ lệ hấp thụ curcumin sẽ tăng lên từ 1% lên 2000% nếu bạn dùng thêm piperine, như vậy thì hiệu quả điều trị bệnh trào ngược, viên loét, đau dạ dày sẽ cải thiện rất đáng kể. Tham khảo kiến thức khoa học này tại đây: https://vi.wikipedia.org/wiki/Curcumin

Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ, củ nghệ đen chữa đau dạ dày

Một số lưu ý cụ thể khi sử dụng tinh bột nghệ, củ nghệ đen chữa đau dạ dày bao gồm:

  • Nên ăn nhiều rau, củ và trái cây tốt cho sức khỏe, để cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết.
  • Hạn chế những đồ chua, cay, nóng, đồ nhiều dầu mỡ, các chất kích thích có hại cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày, ví dụ: ớt, chanh,…
  • Hạn chế ăn sữa chua, mặc dù nó có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, tuy nhiên nó làm tăng axit dịch vị khiến cho bệnh của bạn ngày càng trầm trọng hơn.
  • Nên ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ giấc, đặc biệt hạn chế thức khuya vì như vậy dạ dày sẽ càng bị đau nặng hơn.
  • Cần liên tục tập luyện sức khỏe, nếu chơi được thể thao thì càng tốt vì nó sẽ giúp sức đề kháng của bạn cao hơn.
  • Không nên sử dụng các đồ uống có cồn, đặc biệt là bia rượu sẽ cực kỳ hại cho dạ dày.

Về cơ bản tinh bột nghệ nó rất lành tính, không có tác dụng phụ, tuy nhiên khi sử dụng những trường hợp sau đây bạn nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng nhé:

  • Người bị xuất huyết dạ dày, loét dạ dày tá tràng nặng.
  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Nếu bạn đang thắc mắc uống tinh bột nghệ sau sinh có ảnh hưởng đến sữa mẹ thì nên đọc bài này nhé!
  • Mặc dù chữa đau bụng kinh nhưng nếu đang bị rong kinh phải tham vấn bác sĩ để được kê đơn.
  • Không tự ý sử dụng nghệ đen chữa bệnh dạ dày khi đang dùng các loại thuốc chống đông máu, chống viêm không steroid hoặc làm các thủ thuật ngoại khoa.

Và tất nhiên, quan trọng nhất đó là bạn phải mua được tinh bột nghệ chuẩn. Tinh bột nghệ Nguyễn Phương là một trong những đơn vị bán tinh bột nghệ và củ nghệ đen chuẩn nhất, chúng tôi có nguồn nguyên liệu sẵn có, nhà trồng và nhân công sản xuất tại địa phương nên giá luôn rẻ nhất và tinh bột cũng là tinh khiết nhất. Các bạn muốn mua sản phẩm vui lòng liên hệ ngay đến chúng tôi theo sđt:  0386 735 734 ngay hôm nay.

 


2 bình luận
  1. Bài viết rất tâm huyết, xin cám ơn bạn.

Bình luận của bạn
MR. Đạo 0386 735 734