{21+} cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng hiệu quả 100%

Nhu cầu làm đẹp của mọi người ngày càng tăng dần lên, và đặc biệt là phụ nữ thì việc làm đẹp càng cần thiết hơn, và một trong những vùng dễ bị béo lên và làm mất tự tin nhất của chị em đó chính là phần bụng. Vậy làm thế nào để giảm được mỡ bụng hiệu quả? Trong bài viết này tinh bột nghệ Nguyễn Phương xin giới thiệu đến các bạn cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhé!

Uống tinh bột nghệ có giảm mỡ bụng không?

Tra lời: Uống tinh bột nghệ chắc chắn mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng đáng kể. Đặc biệt uống tinh bột nghệ sau sinh sẽ là hiệu quả nhất với phụ nữ vừa sinh em bé xong.

Như các bạn cũng biết, tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng với cơ thể con người, từ làm đẹp, đến chữa bệnh cũng rất hiệu quả. Nếu như bạn bị đau dạ dày thì nên tham khảo bài viết: cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày để biết cách uống và hỗ trợ chữa bệnh này nhé!

Uống tinh bột nghệ có giảm mỡ bụng không?

Bản thân tinh bột nghệ có chứa nhiều curcumin có tác dụng giảm béo toàn thân rất tốt và nhất là phần mỡ bụng. Khi đi vào cơ thể, tinh bột nghệ sẽ làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, ngăn chặn sự hình thành các mạch máu, triệt đường dẫn dinh dưỡng nuôi tế bào mỡ, từ đó giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Nếu bạn sử dụng đều đặn và thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả rất lớn. Chúng ta cùng đi chi tiết các cách làm giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nhé!

Xem thêm:

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nguyên chất và nước ấm

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nguyên chất và nước ấm

Nguyên liệu:

  • 2 thìa tinh bột nghệ Nguyễn Phương nguyên chất
  • 300ml nước lọc

Cách làm:

  • Bạn cho tinh bột nghệ Nguyễn Phương vào trong nước lọc sau đó khuấy đều là có thể sử dụng được ngay rồi.

Cách này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tương đối cao vì tinh bột nghệ nguyên chất sẽ có thể hấp thụ tối đa vào cơ thể.

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 thìa mật ong
  • 2 thìa tinh bột nghệ Nguyễn Phương nguyên chất
  • 300ml nước lọc

Cách làm:

  • Bạn cho 1 thìa mật ong và 2 thìa tinh bột nghệ vào 300ml nước sau đó khuấy đều.
  • Nếu bạn muốn uống lạnh thì có thể cho vào tủ lạnh, còn uống nóng thì hâm nóng lên 1 chút đều được nhé, nhiệt độ cao hay thấp nó không làm hỏng cấu trúc của curcumin nên sẽ không làm mất hiệu quả của việc giảm mỡ bụng đâu, bạn yên tâm.

Bạn nên kết hợp thêm tập luyện thể dụng thể thao và kiên trì uống trong tầm 1 – 2 tháng chắc chắn sẽ thấy hiệu quả giảm mỡ bụng đáng kể nhé!

Giảm mỡ bụng bằng viên tinh bột nghệ

Giảm mỡ bụng bằng viên tinh bột nghệ

Cách này nó cũng giống cách làm với mật ong, chỉ khác một điều là tinh bột nghệ và mật ong sẽ thành hỗn hợp đặc và được vo thành viên có thể sử dụng lâu dài mà thôi.

Nguyên liệu:

  • 500gram tinh bột nghệ
  • 150ml mật ong
  • Một bát tô
  • Gang tay ni lông
  • Bát con

Cách làm:

  • Đeo gang tay.
  • Cho tinh bột nghệ, mật ong vào bát tô, sau đó dùng tay đã đeo gang tay trộn đều thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Vo tròn thành kích thước tùy ý bạn, thường mình sẽ vo tròn bằng viên bị ve.
  • Cho viên tinh bột nghệ vào trong bát con
  • Bảo quản bằng cách cho vào tủ lạnh để lạnh ăn và uống sẽ ngon hơn.

Việc giảm mỡ bụng bằng cách dùng viên tinh bột nghệ này theo mình là hiệu quả nhất, vì bạn chỉ phải làm một lần và có thể dùng được cả một tuần. Thời gian còn lại bạn có thể tập thể dụng để tăng hiệu quả của việc giảm mỡ bụng nhé!

Cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng với rượu gừng

Cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng với rượu gừng

Rượu gừng có độ nóng cao, kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn, từ đó cải thiện vóc dáng và giảm mỡ bụng đáng kể.

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ 1 kg
  • 5 lít rượu quê
  • 1 kg gừng
  • 1 bình thủy tinh 12 lít

Cách thực hiện:

  • Bước 2: Rửa sạch gừng, đập dập rồi cho cả tinh bột nghệ vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào đến khi ngập gừng rồi đậy nắp lại. Ngâm trong 3 tháng là có thể sử dụng được.

Cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng này thì có lẽ phù hợp với đàn ông hơn. Vì vừa có thể uống rượu vừa có thể giảm mỡ bụng đúng không nào? Tuy nhiên, chị em phụ nữ nếu muốn thử thì cũng dùng được nhé. Thay đổi một chút, uống thêm chút rượu cũng không sao đâu.

Xem thêm:

Thời gian uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Thời gian hiệu quả nhất đó là trước khi bạn ăn từ 15 – 30 phút nhé. Nguyên lý của việc này đó chính là khi uống tinh bột nghệ trước ăn, nó sẽ bám quanh dạ dày 1 lớp và khi bạn ăn sẽ hạn chế được mỡ, các chất gây béo đi vào cơ thể và làm giảm mỡ bụng.

Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng

Cái gì cũng vậy, nhiều quá cũng không tốt mà ít quá cũng không tốt. Cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng cần lưu ý những gì các bạn cần xem dưới đây để hạn chế gặp phải gây ra mất thậm chí phản tác dụng giảm mỡ bụng của tinh bột nghệ nhé:

  • Không lạm dụng tinh bột nghệ vì sẽ gây dư thừa chất Curcumin. Đặc biệt, không được sử dụng tinh bột nghệ để uống thay nước lọc. Chắc chắn có 1 thức uống không bao giờ có hại đó chính là nước lọc.
  • Khi đã sử dụng tinh bột nghệ để giảm mỡ bụng thì bạn không nên dùng loại thuộc giảm cân nào khác.
  • Bản thân tinh bột nghệ không phải thần dược giảm mỡ bụng, do đó bạn cần phải kết hợp thêm việc ăn uống điều độ và tập thể dục, tập GYM thường xuyên nữa nhé!
  • Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh hơn, chế độ khoa học hơn. Bổ sung nhiều các loại rau, trái cây, thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin… Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột, các chất béo.
  • Nếu muốn tăng hiệu quả của việc giảm mỡ bụng, bạn có thể dùng tinh bột kết hợp với piperine để mang lại khả năng hấp thụ tinh bột nghệ cao hơn, từ đó tăng khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả.
  • Thật ra, muốn giảm mỡ bụng thì việc đầu tiên bạn cần làm đó là chăm chỉ tập thể dục, ăn uống đủ chất và ngủ đúng giờ để bụng không có mỡ, chứ đến khi có mỡ rồi mà muốn giảm thì phải thật sự cố gắng và mất thời gian, mất cả tiền nữa bạn nhé!

Và quan trọng nhất đó là bạn phải mua được loại tinh bột nghệ chất lượng, và tinh bột nghệ Nguyễn Phương chính là một trong những sản phẩm như vậy. Với nguồn nghệ tươi sẵn có, tự trông và nhân công địa phương, làm hoàn toàn thủ công nên chất lượng tinh bột nghệ Nguyễn Phương luôn đảm bảo. Để mua được tinh bột nghệ Nguyễn Phương chất lượng nhất, các bạn vui lòng gọi ngay đến HOTLINE:  0386 735 734 để mua ngay hôm nay, hiệu quả giảm mỡ bụng của bạn sẽ tốt hơn hẳn nếu dùng của các sản phẩm không rõ nguồn gốc khác đó.


MR. Đạo 0386 735 734