Huyết áp cao hoặc huyết áp thấp có uống được tinh bột nghệ không?

Đầu tiên, tinh bột nghệ Nguyễn Phương rất buồn khi bạn phải vào đọc bài này của chúng tôi vì như vậy có thể là bạn đã và đang bị bệnh huyết áp cao (hoặc huyết áp thấp), chúng tôi rất hi vọng và chúc bạn mau khỏi bệnh có một sức khỏe dồi dào nhất nhé! Tuy nhiên, chúng ta sẽ vẫn đi vào trả lời chi tiết câu hỏi rằng huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không trong bài viết này.

Bệnh huyết áp cao là gì? 

Là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) đây là căn nguyên của nhiều biến chứng rất nguy hiểm đối với tim mạch nghiêm trọng như: tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim,…

Bệnh huyết áp cao là gì

Các cấp độ tăng huyết áp

  • Huyết áp tâm thu: Đây là áp lực trong lòng động mạch khi tim bơm máu ra ngoài. Chỉ số tối đa này xuất hiện đầu tiên hoặc nằm ở bên trên phần kết quả của thiết bị đo.
  • Huyết áp tâm trương: Đây là áp lực lúc nghỉ của động mạch giữa các lần bơm máu. Chỉ số tối thiểu này ở vị trí thứ 2 hoặc số nằm bên dưới phần kết quả của thiết bị đo.

Có hai loại tăng huyết áp chính là:

  • Tăng huyết áp nguyên phát: Còn gọi là tăng huyết áp vô căn, xảy ra phổ biến ở người trưởng thành và không rõ nguyên nhân, chỉ âm thầm phát triển theo thời gian.
  • Tăng huyết áp thứ phát: Cao huyết áp do nguyên nhân từ tim mạch, bệnh lý hoặc lối sống. Dù chỉ chiếm khoảng 10% các trường hợp, tăng huyết áp thứ phát diễn tiến nhanh và nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp

Có nhiều nguyên hân gay bệnh huyết áp cao (cũng như huyết áp thấp) trong đó bao gồm:

  • Sử dụng thuốc lá : Thuốc là thì quá độc hại rồi, tăng huyết áp kiểu này thường sảy ra với đàn ông hút thuốc trong thời gian dài
  • Thừa natri (Muối) : Quá nhiều natri có thể gây ứ nước, dẫn đến tăng huyết áp.
  • Không đủ Kali : Kali cân bằng lượng natri trong các tế bào của bạn. Không có nó, natri tích lũy trong máu của bạn.
  • Căng thẳng và lo âu : Đầu tiên sẽ làm sức khỏe chung bạn xấu đi, sau dần sẽ làm tăng huyết áp.
  • Một số tình trạng mãn tính : Ngưng thở khi ngủ, bệnh thận, các vấn đề về tuyến giáp và tiểu đường đều được biết là làm tăng nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp.
  • Tuổi tác : Càng già, tỷ lệ cao huyết áp càng tăng nên, cái này là do bản chất cơ thể con người, khó tránh khỏi.
  • Tiền sử gia đình : Nếu gia đình bạn đã có tiền sử bị căn bệnh này thì rất có thể bạn cũng nằm trong số đó đây .
  • Béo phì : Một người có cân nặng càng lớn sẽ càng cần nhiều máu để cung ấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô. Khi khối lượng lưu thông máu tăng lên, áp lực lên thành động mạch cũng tăng.
  • Ít hoạt động; Những người không hoạt động thường có nhịp tim cao hơn khi nghỉ ngơi. Tim bạn càng phải làm việc nhiều hơn với mỗi cơn co thắt, áp lực trong động mạch càng mạnh.
  • Sử dụng rượu : Không chỉ gây tăng huyết táp, mà sử dụng rượu thường xuyên nó còn ảnh hưởng đến rất nhiều bộ phận trong cơ thể và gây ra nhiều bệnh tật khác.

Xem thêm:

Huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?

Huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?

Trả lời: . Trong tinh bột nghệ (đặc biệt là tinh bột nghệ vàng) có chứa chất curcumin có tác dụng ỔN ĐỊNH huyết áp đã được nhiều tổ chức y tế thế giới, cũng như Việt Nam công nhận. Một số nghiên cứu được công bố nổi tiếng nhất như:

Trung tâm hỗ trợ dịch bệnh đại học Harvard (Mỹ):

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh bột nghệ và cụ thể là curcumin trong nó có thể làm giảm cholesterol – nguyên nhanah chính gây ra bệnh huyết áp cao. Việc làm giảm các cholesterol trong máu, đặc biệt là các LDL có hại sẽ giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Từ đây giúp duy trì sự ổn định của huyết áp.

Trường đại học Y dược Bắc Kinh (Trung Quốc):

Chiết xuất Methanol trong tinh bột nghệ sẽ giúp làm giãn và thư giãn mạch máu trong các cuộc thử nghiệm trên những người tình nguyện bị huyết áp cao từ đó giúp hạn chế và ổn định hơn căn bệnh này.

Nghiên cứu của tạp chí y học thế giới tại đại học Toronto( Canada)

Nghiên cứu được thử nghiệm trên 200 tình nguyện viên dang bị huyết áp cao, kết quả cho thấy thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ vàng sẽ gây ức chế hoạt động của histone acetyltransferase histone và giảm nguy cơ gây ra các tế bào tim gây ra huyết áp cao.

Cách u ống tinh bột nghệ để ổn định huyết áp cao

Có nhiều cách uống tinh bột nghệ để ổn định huyết áp cao, các cách cơ bản cũng giống như đã được giới thiệu trong bài cách trị nám, tàn nhang bằng tinh bột nghệ mật ong, hay trong bài cách uống tinh bột nghệ giảm mỡ bụng. Bài này, tinh bột nghệ Nguyễn Phương xin giới thiệu sơ lược lại đến các bạn một vài cách trong số đó nhé!

Cách uống tinh bột nghệ nguyên chất để ổn định huyết áp cao

Tinh bột nghệ nguyên chất có chứa nhiều curcumin đã được giới thiệu bên trên rằng có hiệu quả cực cao trong điều trị và hỗ trợ ổn định huyết áp cao. Cách làm cụ thể như sau:

Nguyên liệu:

  • 1 thìa cafe tinh bột nghệ Nguyễn Phương
  • 300ml nước lọc
  • 1 cốc to

Cách làm:

  • Bạn cho tinh bột nghệ vào nước lọc sau đó khuấy thật đều và có thể uống được ngay sau đó.

Một ngày bạn uống 1 lần thôi nhé và đừng uống thay nước lọc, sẽ lợi bất cập hại đó.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong để ổn định huyết áp cao

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong để ổn định huyết áp cao

Nguyên liệu:

  • Tinh bột nghệ: 1 muỗng
  • Mật ong nguyên chất: 1 muỗng
  • 300ml nước lọc
  • 1 cốc to

Cách thực hiện:

  • Bạn cho tất cả các nguyên liệu chuẩn bị đó vào cốc sau đó khuấy đều lên là có thể sử dụng được rồi

Bên dưới mình giới thiệu các loại nguyên liệu có thể uống với tinh bột nghệ để ổn định huyết áp. Các sử dụng cơ bản là các bạn hãy hòa với nước ấm, khuấy đề là có thể uống được nhé. Những lưu ý khi sử dụng sẽ được tinh bột nghệ Nguyễn Phương phân tích ở cuối bài.

Ổn định huyết áp với tinh bột nghệ và sữa tươi

Ổn định huyết áp với tinh bột nghệ và sữa tươi

Nguyên liệu:

  • Tinh bột nghệ: 2 muỗng
  • Sữa tươi: 1 hộp
  • Nước lọc: 300ml

Cái này thì bạn có thể trộn đều lên và ăn nhé, nó không chỉ hỗ trợ ổn định huyết áp đâu, mà sữa tươi có chứa rất nhiều vitamin và chất có tính đề kháng cao, sẽ mang đến cho bạn sức khỏe rất tốt đó.

Ổn định huyết áp với tinh bột nghệ và nước cốt chanh

  • Tinh bột nghệ: 1 muỗng
  • nước cốt chanh 1/2 muỗng
  • Nước lọc: 300ml

Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ hỗ trợ ổn định bệnh huyết áp cao

  • Tinh bột nghệ chỉ hỗ trợ ổn định và kiểm soát huyết áp cao chứ nó không phải thuốc không chữa được 100% bệnh này.
  • Nếu đang uống thuốc tây khác, bạn phải hỏi y kiến bác sĩ xem có được uống tinh bột nghệ không.
  • Phải đi khám bệnh và uống thuốc đầy đủ, tinh bột nghệ chỉ đơn giản là một liều thuốc hỗ trợ mà thôi.
  • Sử dụng đúng liều lượng, không được dùng quá nhiều hoặc quá ít. Nó có thể dẫn đến vàng da, loét dạ dày nếu bạn dùng quá nhiều.
  • Tinh bột nghệ có tác dụng lưu thông máu rất tốt, nên nếu là con gái trước kỳ kinh bạn đừng nên uống, hoặc trước khi phẫu thuật hoặc đang chảy máu cũng không nên uống nhé!

Và quan trọng nhất, bạn phải chọn được loại tinh bột nghệ nguyên chất và tốt nhất. Tinh bột nghệ Nguyễn Phương là một trong những sản phẩm như vậy. Các bạn có nhu cầu mua sản phẩm xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0386 735 734 để đặt mua ngay hôm nay.


MR. Đạo 0386 735 734