Tinh bột nghệ có nóng không? Nóng gan có được uống không?

Tinh bột nghệ là một trong những sản phẩm gần đây được rất nhiều người tin tưởng sử dụng. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh về tinh bột nghệ, một trong những câu hỏi đó chính là: “tinh bột nghệ có nóng không” và “nóng gan có được uống tinh bột nghệ“. Trong bài này chúng ta sẽ cùng đi trả lời 2 câu hỏi đó cùng nhau nhé!

Tinh bột nghệ có nóng không?

Trả lời: Tinh bột nghệ có tính mát. Khi uống đúng liều lượng nó sẽ có rất nhiều tác dụng với cơ thể như: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chữa một số bệnh: đau dạ dày, viêm tủy, ung thư tụy, hội chứng loạn sản tủy, ung thư ruột kết, bệnh vẩy nến, bệnh Alzheimer. Ngoài ra nó còn có tác dụng của tinh bột nghệ còn chống oxy hóa, chống viêm khớp, chống thoái hóa, chống thiếu máu cục bộ.

Tinh bột nghệ có nóng không? Nóng gan có được uống không?

Vì sao tinh bột nghệ không có tính nóng?

Đầu tiên các bạn cần hiểu tính nóng đó là những chất mà ăn vào cơ thể nó có tác động không tốt thường gặp nhất như: nổi mụn, nóng gan, vàng da, mệt mỏi,… nếu như một sản phẩm không có tính nóng thì nó sẽ không hoặc ít những tác động kia đến cơ thể.

Có rất nhiều lý do để giải thích điều này, dưới đây là một số lý do chính

  • Do tinh bột nghệ được xử lý rất kỹ như: tác dầu, loại bỏ các chất độc hại như asen, sơ nghệ, nhựa .
  • Tinh bột nghệ còn lại chỉ chứa curcumin là curcumin là hoạt chất có tính mát.

Nhưng bột nghệ và nghệ tươi có nóng không?

Trả lời: bột nghệ và nghệ tươi có tính nóng. Bạn cần phân biệt tinh bột nghệ vs bột nghệ và nghệ tươi, đừng để nhầm lẫn giữa chúng nhé!

Tại sao bột nghệ và nghệ tươi lại nóng?

  •  Nghệ tươi có tính cay, nồng. Nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên, cơ thể sẽ không thể đào thải hết được các chất từ nghệ, khiến cho người ăn sẽ có cảm giác nóng trong người, dễ làm rôm sảy, mụn nhọt, vàng da,…
  • Ngoài ra nghệ tươi và bột nghệ do chỉ có được chế biến sơ qua như: làm sạch, gọt các phần hư, xay nhuyễn rồi phơi khô sẽ được gọi là bột nghệ, nên các thành phần như dầu nghệ, nhựa nghệ, các chất xơ vẫn còn lại rất nhiều, cùng với các tạp chất không cần thiết khác. Chính những chất này đã tạo nên tính nóng của nghệ khi hấp thu vào cơ thể.

Nóng gan có được uống tinh bột nghệ không?

Trả lời: Được uống. Vì chất làm nóng gan đó chính là nhựa và dầu của bột nghệ và nghệ tươi làm cho gan phải lọc một cách vất vả. Tuy nhiên, tinh bột nghệ đã loại bỏ được hoàn toàn nhựa và dầu của nghệ rồi nên gan sẽ không phải làm việc vất vả gây nóng nữa.

Nóng gan có được uống tinh bột nghệ không?

Tuy nhiên trên thị trường hiện này, có rất nhiều cơ sở do quá trình lọc mủ và nhựa nghệ để tạo ra tinh bột nghệ chưa kỹ nên vẫn còn tạp chất. Chưa kể, một số chủ sản xuất còn làm mất vệ sinh an toàn thực phẩm nên sử dụng tinh bột nghệ loại này vẫn gây tình trạng nóng gan. Hoặc có thể bạn mua được tinh bột nghệ loại tốt nhưng mà nó đã hết hạn sử dụng cũng có thể gây nóng. Xem thêm: tinh bột nghệ bảo quản được bao lâu.

Nếu đã tìm hiểu, bạn sẽ biết rằng tinh bột nghệ chuẩn khi các hạt nghệ rất mịn, mùi thơm không bị hắc, màu vàng nhạt và nếu bôi lên mặt, tay chân chỉ cần rửa di thì màu vàng sẻ mất. Uống tinh bột nghệ mà còn vị đắng thì đó chưa phải loại chuẩn, dể gây nóng trong cơ thể. Nếu dùng loại tinh bột nghệ gây vàng da, thì bạn nên tìm hiểu bài này để biết cách tẩy màu vàng của nghệ trên da hiệu quả nhé!

Các uống tinh bột nghệ để không bị nóng gan

Dùng bột nghệ thì 4-12 gr mỗi ngày. Còn tinh bột nghệ thì 2-4 gr. Nếu dùng quá lượng thì khiến cơ thể không kịp đào thải, bởi khả năng hấp thụ tinh bột nghệ của cơ thể là có giới hạn. Cụ thể đối với từng đối tượng như sau:

  • Dành cho người có bệnh về tiêu hóa (dạ dày, đường ruột): Người bị đau viêm dạ dày nên pha tinh bột nghệ với mật ong với nước ấm sau đó khuấy đều cho tinh nghệ không bị vón cục và uống trước hoặc sau ăn. Mỗi ngày nên uống 2 – 3 lần.
  • Người mắc bệnh xương khớp: Vẫn sử dụng công thức trên nhưng mỗi ngày nên uống 3 lần và sử dụng liên tục 2 – 3 tháng. Ngoài ra có thể pha bột nghệ với sữa tươi hoặc sữa chua cho dễ sử dụng.
  • Lọc bỏ độc tố ở gan với tinh bột nghệ: Mỗi ngày dùng 1 cốc tinh bột nghệ pha với nước ấm hoặc sữa tươi ấm. Công thức này có thể dùng cho người thường xuyên uống nhiều bia rượu và hút thuốc.
  • Người muốn giảm cân: Uống tinh bột nghệ với nước ấm trước bữa ăn 30 phút, ngày uống 2 lần và kết hợp với các chế độ ăn kiêng đang áp dụng. Hoặc có thể sử dụng tinh nghệ với sữa chua không đường vừa có thể giảm cân, vừa tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Người muốn tăng cân: Uống tinh bột nghệ với sữa đặc có đường hoặc sữa tươi nhưng không nên cho quá ngọt khiến lượng đường trong cơ thể bị dư thừa. Mỗi ngày uống 2 cốc sau ăn 30 phút.

Ăn nghệ tươi có tốt cho gan không

Trả lời: Ăn nghệ tươi nhiều nó sẽ không tốt cho gan vì cơ thể sẽ bị nóng gây ra các tình trạng không tốt như: nổi mụn, vàng da và cơ thể mệt mỏi. Vậy cách giải quyết ở đây là gì? Bạn chỉ nên sử dụng ở mức độ vừa phải, ví dụ như chỉ sử dụng khi nấu với các món ăn và với lượng vừa phải.

Ăn nghệ tươi có tốt cho gan không

Tất nhiên, ăn ở mức độ vừa phải thì nó lại rất tốt, vì nó bổ xung một lượng curcumin vừa đủ cho cơ thể để tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày và rất nhiều công dụng khác bạn có thể xem tại đây.

Uống tinh bột nghệ có tốt cho gan không

Trả lời: Nếu uống tinh bột nghệ nguyên chất và chuẩn thì sẽ rất tốt cho gan. Nó giúp gan đào thải chất độc và tăng cường sức đề kháng cho cả cơ thể.

Cách uống tinh bột nghệ giải độc gan

Có rất nhiều cách để uống tinh bột nghệ giải độc gan, trong đó một trong những phương pháp hiệu quả nhất là bạn sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong và củ tam thất. Ngoài ra còn có các cách khác như:

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ nguyên chất

Nguyên liệu

  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • 250ml nước ấm khoảng 40 độ C.

Cách làm

  • Pha 2 muỗng tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm 40 độ C, khuấy đều để hòa tan hỗn hợp.
  • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột nghệ đen
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Trộn cả 2 vào 1 bát sạch để thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Trước khi bạn ăn khoảng 30 phút, đặc biệt nhất là lúc bụng đói thì ăn sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ, trần bì và gừng

Nguyên liệu:

  • 20 gram nghệ đen
  • 15 gram gừng tươi
  • 10 gram trần bì

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên, sau đó trần qua nước sôi 100 độ.
  • Cắt nhỏ, thái lát mỏng tất cả các nguyên liệu trên.
  • Cho dược liệu vào ấm rồi đem đi sắc cùng với 1 lít nước trên lửa nhỏ.
  • Đên khi nào trong ấm còn 300ml thì tắt bếp.
  • Bỏ phần bã đi, lấy nước còn lại.
  • Phần nước này chia làm 2 phần bằng nhau 150ml uống trước khi ăn khoảng 30′.

Đây là một số cách được nhiều người dùng và cũng mang lại hiệu quả giải độc, giảm nóng cho gan và cơ thể tốt nhất. Các bạn thử áp dụng xem sao nhé!

Những lưu ý khi dùng tinh bột nghệ để không bị nóng

Việc tránh bị nóng khi uống tinh bột nghệ không hề khó nếu bạn làm đúng những chú ý dưới đây. Tất nhiên, khi dùng tinh bột nghệ bạn cũng phải đọc 2 bài này trước nhé: tác dụng phụ của tinh bột nghệnhững người không nên uống tinh bột nghệ.

  • Không dùng tinh bột nghệ đã hết hạn.
  • Chỉ nên dùng tinh bột nghệ. Nếu dùng bột nghệ và nghệ tươi thì nên dùng ở mức vừa phải, hạn chế.
  • Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào của việc nóng phải dừng lại ngay. VD: nổi mụn, người mệt (bạn đã bị ảnh hưởng đến gan rồi),..
  • Không nên dùng khi đang uống thuốc tây, vì nó sẽ làm nóng hơn.

Và trên hết, bạn phải mua được loại tinh bột nghệ Nguyên chất như Nguyễn Phương đang bán nhé! Liên hệ ngay HOTLINE: 0386 735 734 để mua sản phẩm với mức giá tốt nhất.


MR. Đạo 0386 735 734